Meine Mission

Meine Stärken liegen in der individuellen Anwendung von Elementen der

- psychologischen Beratung, 

- Hypno-CBT®  - Integration von (klinischer) Hypnose, Achtsamkeit (Mindfulness) und CBT (Kognitive Verhaltenstherapie) und 

- Coaching  

um den Klienten zu helfen:

• sich wieder auszugleichen (Re-balance)
  
• ihren Weg im Leben finden
  
• achtsam (mindful) zu werden
  
• ihre Widerstandsfähigkeit (Resilienz) zu erhöhen
• Potenziale zu finden und erschliessen
• Ängste, Angststörungen und Phobien zu überwinden
• Probleme und schwierige Situationen zu meistern
• Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu stärken
• ihre Ziele und Träume zu erreichen
• die Teenagerzeit überstehen
• mit Wechseljahrbeschwerden umzugehen und diese zu überwinden
• ihre Stärken zu erkennen und zu entwickeln
• traumatische Lebensereignisse zu verarbeiten
• die bestmögliche Version von sich selbst zu werden